Такие физические качества, как сила и гибкость в спортивной тренировке можно развивать только последовательно. Гибкость и силу одновременно развивать очень сложно, однако тренажер «Miomotus» позволяет это совместить. Этот тренажер, на мой взгляд, является просто уникальным, в связи с тем, что сочетает  одновременно два таких качества как сила и гибкость. Тренажер «Miomotus» заслуживает очень серьезного изучения и применения в спортивной тренировке, особенно в циклических видах спорта. Во время тренировок на тренажере удлиняется шаг на 1-3 см, и это дает большие преимущества в достижении спортивных результатов у спортсменов.

  Тренажер оказывает воздействие не только на все основные группы мышц, но также задействует нервную систему спортсмена, создает особые условия тренировок, накапливает  ресурсы  истощаемости нервных рефлексов, а именно рефлексов  сокращения и расслабления. Тренировка нервных мышечных импульсов усиливает рефлексы и создает  упругость мышц, что особенно важно для профессиональных спортсменов, желающих добиться выдающихся результатов в спорте.

  Тренажер  выводит функциональные тренировки на новый уровень развития силы, гибкости, выносливости и координации. Исключает привыкания к стереотипным движениям. Опора для рук работает как турник, а платформа для нижних конечностей имеет возможность смены веса и положения. Нагрузки подбираются индивидуально по физическим параметрам.

  Данный тренажер рекомендуется применять для подготовки спортсменов к различным видам спорта: футболу, хоккею, плаванию, бегу, гимнастике, фигурному катанию, прыжкам в длину и в высоту, конным видам спорта, боксу, каратэ, самбо, фехтованию, большому и малому  теннису.